Suklainen chia-vanukas

Ainekset 4 annosta

2 dl Kookosmaito light

3 rkl Chia-siemenet

1,5 rkl Raakakaakaojauhe

0,8 dl Kookossokeri

3 rkl Karpalo kuivattu

Sekoita ainekset ja anna valmistua yön yli jääkaapissa.

Energia 185 kcal / 100 g

Energia 773 kJ / 100 g

Proteiini 3,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 25,6 g / 100 g

Rasva 6,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 12,6 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon