Pinaattikeitto, maumau

Ainekset 4 annosta

150 g Pinaatti

4 rkl Voi

1 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

1 l Täysmaito

0,5 tl Valkopippuri

1 tl Ruokasuola, jodioitu

1 tl Sokeri

Sulata voi kattilassa, lisää jauhot ja sekoita, älä ruskista. Lisää maito muutamassa erässä, lisää pakastepinaatti ja keitä hetki kypsäksi.

Energia 115 kcal / 100 g

Energia 482 kJ / 100 g

Proteiini 3,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,8 g / 100 g

Rasva 7,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,7 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon