Syrnikit(k-ruoka)

Ainekset 12 annosta

250 g Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,2%

3 Kananmuna, kuorineen punnittu (180 g)

1 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

0,5 dl Sokeri

1 tl Vanilliinisokeri

0,3 tl Ruokasuola, jodioitu

Sekoita ainekset keskenään. Anna taikinan nousta 10min. Paista pienessä rasva-nokareessa lettupannulla miedolla lämmöllä, n. 1/2dl/syrnikki.

Energia 143 kcal / 100 g

Energia 601 kJ / 100 g

Proteiini 8,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 19,8 g / 100 g

Rasva 3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 11,1 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon