Broilerinjauhelihapihvit @hyvinvointipolku

Ainekset 6 annosta

700 g Jauheliha, broilerin

2 tl Merisuola, jodioimaton

1 tl Mustapippuri

2 rkl Voi

Laita jauheliha kulhoon. Lisää suola ja pippuri. Sekoita. Jaa massa kuuteen osaan, muotoile pihveiksi. Kuumenna pannu. Paista pihvit voissa kypsiksi, molemmin puolin. Rouhi pinnalle vielä mustapippuria ja päälle vielä halutessasi voi nokare.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 134 kcal / 100 g

Energia 561 kJ / 100 g

Proteiini 18,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 0,1 g / 100 g

Rasva 6,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0 g / 100 g

Suola 2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon