Kukkis-valkopapukeitto

Ainekset 5 annosta

220 g Valkoiset pavut suolaliemessä, luomu

450 g Kukkakaali, pakaste

2 rkl Rapsiöljy

72 g Sipulikuutiot

55 g Cashew Nuts

10 g Kasvisliemikuutio

200 g Kuohukerma

600 g Vesi, vesijohtovesi

3 g Appelsiininkuoriraaste tuore

Muokattu jostain nettiohjeesta.

Kuullota aineet öljyssä, lisää nesteet ja mausta muskottipähkinällä ja valkopippurilla. Keitä kypäksi ja soseuta. Tarkista maku.

Energia 105 kcal / 100 g

Energia 440 kJ / 100 g

Proteiini 2,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,2 g / 100 g

Rasva 8,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,1 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon