Yumm-kastike (Tatu)

Ainekset 8 annosta

135 g Kikherne

100 g Tofu firm silken style

1,5 tl Curryjauhe

1,1 dl Rypsiöljy

1/1 dl Sitruunamehu laimentamaton

1,4 dl Kivennäisvesi, mineraalivesi

1,1 dl Mantelijauho

2 Valkosipuli (8 g)

4 rkl Ravintohiivahiutale

1/2 dl Korianteri, tuore

1 tl Juustokumina jeera

1 tl Oregano, kuivattu

Energia 236 kcal / 100 g

Energia 989 kJ / 100 g

Proteiini 5,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 6 g / 100 g

Rasva 20,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,4 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon