SADUN UUNILOHI

Ainekset 4 annosta

500 g Lohifilee

1 Sipuli, keltasipuli (200 g)

120 g Suolakurkkuja viipaleina, suolakurkku viipaleet

240 g Smetana laktoositon

1 dl Tilli, tuore

2 rkl Sitruunamehu laimentamaton

1 dl Katkaravut, katkarapu, pakaste

Lohi uunivuuokaan ja liput aineet smetanaan sekoitettuna päälke. 200 astetta puoli tuntia.

Energia 167 kcal / 100 g

Energia 697 kJ / 100 g

Proteiini 9,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,8 g / 100 g

Rasva 13,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,1 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon