Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen. Lisätietoja. Selvä

Sailan Herneproteiinipyörykkäiset

Ainekset 4 annosta

50 g Herneproteiinirouhe

1 Sipuli, punasipuli (55 g)

2 Valkosipuli (8 g)

1 rkl Soijakastike

1 g Mustapippuri

1 Kananmuna, kuoreton (55 g)

1 dl Jauho, grahamjauho

2 rkl Voi

2 dl Vesi, vesijohtovesi

Valmista.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 148 kcal / 100 g

Energia 621 kJ / 100 g

Proteiini 10,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 10,5 g / 100 g

Rasva 6,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,3 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon