Nieriäkeitto

Ainekset 5 annosta

400 g Peruna, vanha, kuorittu

302 g Nieriä

150 g Porkkana

2 Kalaliemikuutio (20 g)

2 dl Ruokakerma 4% Kevyt ja Paksu, laktoositon

1 Sipuli, keltasipuli (30 g)

tee

Energia 90 kcal / 100 g

Energia 379 kJ / 100 g

Proteiini 6,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,6 g / 100 g

Rasva 3,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon