Ketosämpylä oma

Ainekset 6 annosta

80 g Mantelijauho

175 g Emmentaljuustoraaste

160 g Kananmuna, kuoreton

2 rkl Pellavansiemenrouhe elixi

Uuni 220 astetta, 10 min

Energia 321 kcal / 100 g

Energia 1335 kJ / 100 g

Proteiini 21,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,6 g / 100 g

Rasva 24,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon