Vihersmoothie

Ainekset 4 annosta

180 g Avokado, kuorittu, kivetön

60 g Kurkku

100 g Päärynä, kuorittu

3 rkl Lime

3 dl Vesi, vesijohtovesi

100 g Koivunmahla+minttu Kevyt Olo

40 g Pinaatti

125 g Jogurttirahka 0,9%

1 g Minttu tuore

Laita kaikki ainekset tehosekoittimeen ja aja tasaiseksi juomaksi. Tuoretta minttua ja limen mehua voit laittaa oman maun mukaan.

Energia 54 kcal / 100 g

Energia 229 kJ / 100 g

Proteiini 1,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,4 g / 100 g

Rasva 3,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Alkuperäinen resepti