Emin lohikiusaus 2019

Ainekset 5 annosta

500 g Peruna-sipulisekoitus

150 g Heimon Gourmet kylmäsavustettu ja viipaloitu kirjolohifilee

2 dl Kermaviili, rasvaa 10-12 %, vl

1 dl Tilli, tuore

.........

Energia 101 kcal / 100 g

Energia 415 kJ / 100 g

Proteiini 5,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,6 g / 100 g

Rasva 5,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon