pinaatti, pasta Pinaatti pasta ohje salty

Pinaatti pasta

  1. Keitä spagetti ja laita keitin veteen 4kpl valkosipulin kynsiä mukaan samaan aikaan kun pasta/spagetti.
  2. Sulata pinaatti.

  3. Laita sulatettu pinaatti tehosekottimeen.

  4. Kun pasta/spagetti valmis ota valkosipulin kynnet keitin vedestä ja 5dl keitin vettä ja laita ne myös tehosekoittimeen.

  5. Sekoita tehosekoittimessa kunnolla pinaatti, valkosipuli ja vesi ja mausta jos tarvetta.

  6. sekoita pinaatti kastike ja spagetti sekaisin keskenään.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 90 kcal / 100 g
Energia 380 kJ / 100 g
Proteiini 3,4 g / 100 g
Hiilihydraatti 17,1 g / 100 g
Rasva 0,6 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 1 g / 100 g
Suola 0,1 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %