Raikas hedelmäsmoothie (Tatun)

Ainekset 3 annosta

4 dl Täysmehu, appelsiinitäysmehu, c-vitamiinia

100 g Mangoviipaleet sokeriliemessä

2 tl Vaniljasokeri

2 Banaani, kuorittu (250 g)

1 dl Lese, kauralese

1 Kiivi, kuorittu (90 g)

Energia 86 kcal / 100 g

Energia 358 kJ / 100 g

Proteiini 1,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 16,3 g / 100 g

Rasva 0,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 11,2 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon