Kasvislinssikeitto

Ainekset 1 annosta

1 rkl Keiju rypsiöljy

2 Porkkana (130 g)

300 g Kesäkurpitsa, zucchini

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

200 g Vihreät Linssit

150 g Punaiset linssit, punainen linssi

1 l Vesi, vesijohtovesi

114 g Fond "du chef" vegetable

400 g Tomaattimurska

40 g Kasviproteiinisekoitus VEGE

250 g Kookosmaito

Energia 71 kcal / 100 g

Energia 297 kJ / 100 g

Proteiini 3,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,7 g / 100 g

Rasva 2,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,2 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon