Puikula br.fileellä

Ainekset 2 annosta

53 g Puikula, Ruispuikulat, täysjyväruis

13 g Becel oliivi

17 g Ohuen ohut broilerinfilee

10 g Suomalainen makea friseesalaatti

35 g Tuorekurkku

Kokoa leipä.

Energia 154 kcal / 100 g

Energia 643 kJ / 100 g

Proteiini 7,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 18 g / 100 g

Rasva 4,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,7 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon