Keto-mantelimassa @hyvinvointipolulla

Ainekset 10 annosta

80 g Mantelijauho

1 rkl Karppisokeri

1 tl Vanilijauutejauhe

3 rkl Vesi, vesijohtovesi

Mittaa kuivat ainekset sekä karvasmanteliuute kulhoon. Lisää vettä vähitellen. Sekoita massaksi. Lisää vettä tarvittaessa, vähän kerrallaan. Kaada massa kelmuun ja muotoile pötköksi. Laita kylmään odottamaan. Leikkaa siivuiksi.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 347 kcal / 100 g

Energia 1435 kJ / 100 g

Proteiini 11,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 5 g / 100 g

Rasva 29,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,6 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon