Kanakeitto jauhelihasta, yksinkertainen, suolaton

Ainekset 4 annosta

700 g Maustamaton kananpojan jauheliha

500 g Uunijuurekset

530 g Peruna, punnittu kuorineen

50 g Lehtiselleri, varsiselleri

2 l Vesi, vesijohtovesi

Perunat ja juurekset (ei sipulia) kiehuvaan veteen. Ruskista kananpojan jauheliha pannulla. Liha, sipuli ja selleri sekaan kun muut juurekset pehmenneet. Mausta broilerimausteella ja mustapippurilla. Anna kiehua hiljalleen kunnes kaikki juurekset ovat kypsiä.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 74 kcal / 100 g

Energia 306 kJ / 100 g

Proteiini 6,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 5 g / 100 g

Rasva 2,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,3 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 56 %

Liity Sulamoon