Herkullinen pinaatti-maapähkinäpasta - valmista alle eurolla

Ainekset 4 annosta

425 g Pinaatti

2 rkl Tomaattipyree

2 rkl Parmigiano Reggiano parmesan

2 tl Soijakastike, vähemmän suolaa

2 rkl Sitruunamehu laimentamaton

2 rkl Rypsiöljy

360 g Integrale täysjyvä spagetti

15 g Yrttiseos Välimeren

1/2 tl Mustapippuri

Keitä pasta ja laita se lävikköön valumaan. Huuhtele sama kattila nopeasti ja käytä sitä kastikkeen tekemiseen - näin vältät turhan tiskaamisen.

Heitä kattila liedelle ja laita jäiset pinaatit sulamaan.

Hetken päästä lisää sekaan muut aineet ja anna kiehahtaa.

Energia 186 kcal / 100 g

Energia 779 kJ / 100 g

Proteiini 7,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 27,1 g / 100 g

Rasva 4,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon