T. Kanapinaattipasta

Ainekset 4 annosta

450 g Broilerin fileesuikale, naturel

59 g Paprika, punainen

42 g Purjosipuli

5 g Valkosipuli

4 rkl Oliiviöljy

65 g Pinaatti

2 tl Chilijauhe

1 dl Lempi ruokakerma 15%

220 g Spaghetti N.5

270 g Vesi, vesijohtovesi

Energia 204 kcal / 100 g

Energia 861 kJ / 100 g

Proteiini 13,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 17,3 g / 100 g

Rasva 8,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,6 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 77 %

Liity Sulamoon