Kauramaito-kaurapuuro

Ainekset 1 annosta

1,5 dl Kaurahiutale

3 dl Vesi, vesijohtovesi

1,5 dl Kauramaito

2,4 g Ruokasuola, jodioitu

Keitä puuro.

Energia 57 kcal / 100 g

Energia 240 kJ / 100 g

Proteiini 1,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 9 g / 100 g

Rasva 1,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon