T. Kanapaprikakastike

Ainekset 3 annosta

100 g Paprika, punainen

250 g Perhetilan kana fileesuikale natural

40 g Kevätsipuli

105 g Kesäkurpitsa, zucchini

3 rkl Rypsiöljy

1 rkl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

2 rkl Sweet chili sauce

2,5 dl Vesi, vesijohtovesi

Energia 165 kcal / 100 g

Energia 692 kJ / 100 g

Proteiini 12,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,6 g / 100 g

Rasva 9,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,2 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 59 %

Liity Sulamoon