Munakoiso lasagne

Ainekset 4 annosta

2 Munakoiso (1000 g)

400 g Tomaattimurska, polpa

400 g Broilerijauheliha

250 g Mozzarella

1 rkl Seesamiöljy Sesame Oil

Leikkaa munakoiso 1 cm:n paksuiksi viipaleiksi ja paista pannulla kookosöljyssä. Nosta viipaleet talouspaperille valumaan. Valmista tomaattikastike. Leikkaa mozzarella ohuiksi siivuiksi. Asettele kerroksittain munakoisoa, tomaattikastiketta ja mozzarellaa annoksiksi. Koristele hienonnetulla basilikalla.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 80 kcal / 100 g

Energia 333 kJ / 100 g

Proteiini 6,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,4 g / 100 g

Rasva 4,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,1 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon