Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen. Lisätietoja. Selvä

Kvinoacurry

Ainekset 6 annosta

2,5 dl Quinoa, kvinoa

400 g Luomu kikherneet

400 g Bataatti, kuorittu

1 Sipuli, keltasipuli (200 g)

2 Valkosipuli (8 g)

500 g Luomu tomaattimurska

500 g Vesi, vesijohtovesi

24 g Kasvisliemikuutio

2 tl Curryjauhe

1 tl Valkosipulijauhe

1 tl Kurkuma

1 tl Juustokumina jeera

1/2 tl Kaneli

Tee

Ravintosisältö / 100 g

Energia 88 kcal / 100 g

Energia 366 kJ / 100 g

Proteiini 3,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 13,4 g / 100 g

Rasva 1,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,3 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon