Kanttarellikastike

Ainekset 3 annosta

100 g Kantarelli

400 g Hyvä suomalainen Arki, ruokakerma 10%

150 g Hyvä suomalainen Arki, laktoositon kevytmaitojuoma, eila

1,5 Sipuli, keltasipuli (83 g)

2 rkl Keiju rypsiöljy

1 rkl Voi

Paista sienet ja sipuli. Lisää jauhot. Lisää kerma ja mausteet. Kiehauta

Energia 112 kcal / 100 g

Energia 467 kJ / 100 g

Proteiini 1,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,2 g / 100 g

Rasva 9,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,6 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon