Ohrarieska

Ainekset 96 annosta

2 l Laktoositon kevytmaitojuoma

25 g Hiiva, tuore

2 kg Ohrajauho

500 g Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

60 g Ruokasuola, jodioitu

Sekoita aineet, leivo niistä 12 kpl rieskoja ja paista 350 asteisessa uunissa 2,5 minuuttia.

Energia 205 kcal / 100 g

Energia 855 kJ / 100 g

Proteiini 7,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 37,3 g / 100 g

Rasva 1,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,9 g / 100 g

Suola 1,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon