Pinaatti-feta-broileripyörykkä (MR)

Ainekset 3 annosta

400 g Broilerin jauheliha 4%

47 g Pinaatti

111 g Maustettu salaattijuusto, yrtti, Eila

1 Kananmuna (60 g)

4 g Himalaya salt

Kaikki kulhoon ja sekoitetaan tasaiseksi massaksi. Muotoile pulliksi ja paista uunissa 200 asteessa noin 20 min.

Energia 124 kcal / 100 g

Energia 518 kJ / 100 g

Proteiini 15,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 0,2 g / 100 g

Rasva 6,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,2 g / 100 g

Suola 1,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon