Parmesaani porkkanat

Ainekset 4 annosta

300 g Porkkana

30 g Voi, laktoositon, Eila

10 g Valkosipuli

40 g Parmigiano Reggiano parmesan

1 tl Merisuola, jodioimaton

Kuori porkkanat. Sulata voi lisää mausteita. Asettele porkkanat voideltuun vuokaan. Sivele voi/mausteseoksella. Kypsennä uunisa 200 c 10 min. Ripottele päälle parmesan raaste ja jatka kypsentämistä vielä 15 min tai kunnes ovat kypsiä.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 124 kcal / 100 g

Energia 519 kJ / 100 g

Proteiini 4,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,8 g / 100 g

Rasva 9,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,3 g / 100 g

Suola 2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon