Ketomansikkahillo

Ainekset 30 annosta

250 g Pakastemansikka

4 rkl Chian siemenet

1 dl Vesi, vesijohtovesi

15 g Karppisokeri, erytritoli

Laita jäiset mansikat ja vesi kattilaan. Keitä seosta muutama minuutti ja sekoita välillä. Anna kiehahtaa. Pienennä levyä ja lisää chiansiemenet ja makeutus. Sekoittele ja lopuksi survo sauvasekoittimella tasaiseksi. Anna jäähtyä.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 93 kcal / 100 g

Energia 388 kJ / 100 g

Proteiini 3,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,6 g / 100 g

Rasva 4,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,1 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon