SULAMO

Broileriwokki kookosmaidolla

Ainekset 4 annosta

100 g Sipuli, punasipuli

500 g Broilerin sisäfile miedosti suolattu

600 g Wok vihannekset

165 g Kookosmaito

1 g Mustapippuri

2 g Ruokasuola, jodioitu

250 g Kokonaiset herkkusienet

2 rkl Voi

Paista broiskun pienemmäksi leikatut palat voissa. Kuullota sipuli ja lisää herkkusienet ja wokvihannekset. Lisää paistetut broiskut ja kookosmaito. Mausta sopivaksi omaan makuun.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 70 kcal / 100 g

Energia 291 kJ / 100 g

Proteiini 7,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,1 g / 100 g

Rasva 3,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,4 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon