Ketoblinit

Ainekset 8 annosta

3 Kananmuna, kuoreton (165 g)

2,3 dl Kerma, kuohukerma, rasvaa 35 %

1,5 tl Ruokasooda

1/2 tl Merisuola, jodioimaton

2 rkl Psyllium, siemenkuorijauhe

188 g Mantelijauho

3 munaa 2,25 dl kermaa 1,5 tl sooda 0,5 tl suola 2 rkl psyllium 3,75 dl mantelijauho

Energia 355 kcal / 100 g

Energia 1489 kJ / 100 g

Proteiini 11,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,3 g / 100 g

Rasva 32,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,4 g / 100 g

Suola 1,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon