Seitä ja parsakaalia

Ainekset 3 annosta

2 dl Kookoskerma

400 g Alaskanseiti

150 g Kotimainen pinaatti,pakaste

200 g Parsakaali, brokkoli

1 tl Ruokasuola, jodioitu

paista

Energia 89 kcal / 100 g

Energia 371 kJ / 100 g

Proteiini 9,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 0,7 g / 100 g

Rasva 5,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,5 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon