Lohikeitto kookosmaito

Ainekset 6 annosta

900 g Pakastekasvissekoitus, kruunusekoitus, parsakaali-porkkana-kukkakaali

170 g Sipuli, keltasipuli

876 g Lohifilee

400 g Kookosmaito

30 g Voi

500 g Vesi, vesijohtovesi

Keitä kruunukasvikset ja sipulit suola liemikuutiot 10 min.Lisää kala ja kookosmaito ja anna kypsyä 5 minuuttia.

Energia 101 kcal / 100 g

Energia 422 kJ / 100 g

Proteiini 6,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,8 g / 100 g

Rasva 7,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon