Kana jauheliha laatikko muokattu

Ainekset 8 annosta

400 g Perhetilan broileri jauheliha 4%

109 g Sipuli, keltasipuli

121 g Pizzaraaste

5 g Ruokasuola, jodioitu

1 rkl Italialainen extra virgin oliiviöljy

2 Kananmuna, kuoreton (110 g)

2,5 dl Ruokakerma Mustapekka pippurijuusto

400 g Raejuusto, rasvaton 0,2%

Paista....

Energia 119 kcal / 100 g

Energia 497 kJ / 100 g

Proteiini 10,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,2 g / 100 g

Rasva 7,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,3 g / 100 g

Suola 1,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Alkuperäinen resepti