Kookoskerma kana+riisi

Ainekset 5 annosta

480 g Broilerin ohut fileeleike maustamaton

125 g Kookoskerma

25 g Vesi, vesijohtovesi

sekaisin

Energia 132 kcal / 100 g

Energia 551 kJ / 100 g

Proteiini 17,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,3 g / 100 g

Rasva 6,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,5 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon