SULAMO

Tofupasta

Ainekset 4 annosta

400 g Jalotofu, marinoitu

230 g Herkkusieni

2 dl Kookosmaito light

200 g Pasta/spagetti, keitetty

4 Avokado, punnittu kuorineen ja kivineen (600 g)

1 rkl Rypsiöljy

Keitä spagetti kattilassa. Paista tofu sekä herkkusienet paistinpannulla muutama minuutti. Lisää jalapenot ja paista muutama minuutti lisää. Kaada sekaan kookosmaito ja mausta suolalla ja pippurilla, lisää spagetti. Tarjoile avokadon kanssa!

Ravintosisältö / 100 g

Energia 119 kcal / 100 g

Energia 500 kJ / 100 g

Proteiini 5,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,5 g / 100 g

Rasva 8,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,2 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon