Sateet chili kana kastike

Ainekset 10 annosta

56 g Voi, normaalisuolainen

130 g Sipuli, keltasipuli

219 g Tomaatti

218 g Kesäkurpitsa, zucchini

225 g Paprika, punainen

130 g Sweet chili sauce, less sugar

700 g Broilerin fileesuikale, maustamaton

3 dl Vesi, vesijohtovesi

215 g Valkokaali, keräkaali

Hauduta

Energia 71 kcal / 100 g

Energia 298 kJ / 100 g

Proteiini 7,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,7 g / 100 g

Rasva 2,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,4 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon