Makaronilaatikko

Ainekset 8 annosta

1,1 kg Tumma makaroni, keitetty

400 g Sika-nautajauheliha 23%

1 tl Rypsiöljy

5 dl Laktoositon kevytmaitojuoma

2 Kananmuna, kuoreton (110 g)

Keitä makaroni, sillä välin pilko sipuli, heitä pannulle, paista jauhelihan kanssa oliiviöljyssä, mausta suolalla, teelusikallisella paprikajauhetta, hitusella pihvimaustejauhetta, mustapippurilla.

Voitele vuoka , tee munamaito, sekoita keitetty makaroni ja jauheliha, munamaito sekaan ja uuniin. 200 astetta 45min.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 129 kcal / 100 g

Energia 541 kJ / 100 g

Proteiini 7 g / 100 g

Hiilihydraatti 11,4 g / 100 g

Rasva 5,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,7 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon