Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
kalapihvit,
Kalapihvit ohje
salty
Jannek#2
Kalapihvit
Ainekset
10
annosta
600 g
Lohikuutiot
800 g
Alaskanseiti
200 g
Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 15-18 %
150 g
Kylmäsavulohi
80 g
Tilli, tuore
120 g
Kananmuna
10 g
Ruokasuola, jodioitu
1
Reilu, täysjyvä paahtoleipä
(32 g)
Pihvi
Ravintosisältö / 100 g
Energia
146 kcal / 100 g
Energia
612 kJ / 100 g
Proteiini
15,7 g / 100 g
Hiilihydraatti
1,1 g / 100 g
Rasva
8,5 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
0,4 g / 100 g
Suola
1 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %
Liity Sulamoon