Ketoletut

Ainekset 10 annosta

4 Kananmuna, keitetty (220 g)

1 dl Turkkilainen jogurtti 10%, maustamaton

1 dl Vesi, vesijohtovesi

1 rkl Psyllium ravintokuitu

...

Energia 98 kcal / 100 g

Energia 408 kJ / 100 g

Proteiini 7,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,2 g / 100 g

Rasva 7,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,2 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon