Ketosämpylät

Ainekset 7 annosta

150 g Mantelijauho

40 g Psyllium ravintokuitu

10 g Leivinjauhe

1 tl Ruokasuola, jodioitu

2 dl Vesi, vesijohtovesi

3 Kananmunan valkuainen, 66 % kananmunan massasta (105 g)

...

Energia 184 kcal / 100 g

Energia 770 kJ / 100 g

Proteiini 8,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,6 g / 100 g

Rasva 14,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon