Tonnikalapullat

Ainekset 6 annosta

280 g Tonnikalaa paloina öljyssä

3 Kananmuna, keitetty (165 g)

2 dl Juusto, kermajuusto, rasvaa 30 %, turunmaa/oltermanni/korsholm/masurkka

1 dl Profiber

...

Energia 227 kcal / 100 g

Energia 948 kJ / 100 g

Proteiini 19,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 0,5 g / 100 g

Rasva 15,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,1 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon