Perunamuusi

Ainekset 10 annosta

1 kg Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa

200 g Laktoositon kevytmaitojuoma

50 g Voi

5 g Ruokasuola, jodioitu

keitä perunat

Energia 95 kcal / 100 g

Energia 397 kJ / 100 g

Proteiini 2 g / 100 g

Hiilihydraatti 12,8 g / 100 g

Rasva 3,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon