Uunimunakas

Ainekset 4 annosta

6 Kananmuna, kuorineen punnittu (360 g)

200 g Kesäkurpitsa, zucchini

40 g Kultakinkku

285 g Maissi

Ota pieni uunivuoka ja laita siihen leivinpaperi.
Riko kananmunat kulhoon ja lisää ripaus suolaa jos haluat ja vatkaa kunnolla sekaisin niin että on ilmavaa.
Pilko kesäkurpitsa ja kinkku pieniksi paloiksi ja huuhtele maissi
sekoita kaikki ainekset keskenään ja vuokaan.
Paista uunissa 200 asteessa noin 20-30 minuuttia kunnes koostumus mieluinen

Energia 81 kcal / 100 g

Energia 337 kJ / 100 g

Proteiini 6,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,2 g / 100 g

Rasva 3,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,7 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon