Tonnikalakastike

Ainekset 4 annosta

64 g Sipuli, keltasipuli

1 rkl Rypsiöljy Pirkka

160 g Tonnikalapalat öljyssä

160 g Tonnikalapalat vedessä

2,5 dl Ruokakerma 4% Kevyt ja Paksu, laktoositon

2 dl Hyvä suomalainen Arki, ruokakerma 10%

134 g Koskenlaskija, voimakas sulatejuusto

Valmista

Energia 149 kcal / 100 g

Energia 620 kJ / 100 g

Proteiini 12,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,7 g / 100 g

Rasva 9,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,4 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon