Siemennäkkäri

Ainekset 10 annosta

110 g Pellavansiemen, kokonainen

110 g Chian siemenet

10 g Reilu, Vehnälese

40 g Mantelijauho

25 g Tuote on poistettu julkisesta listasta 109- Fibrex sokerijuurikaskuitua hiutaleina

110 g Kananmuna, keitetty

1 rkl Oliiviöljy

3 dl Vesi, vesijohtovesi

....

Energia 225 kcal / 100 g

Energia 939 kJ / 100 g

Proteiini 10,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,5 g / 100 g

Rasva 17,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,9 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon