quornpiirakka Quornpiirakka ohje salty

Quornpiirakka

Hauduta sienet ja purjo pannulla. Mausta suolalla ja thai makeaa soujakastikkeella Kypsennä quornia pannulla. Mausta suolalla ja soijakastikkeella Yhdistä aineet kulhossa  Lisää kerma, kananmunat ja juustoraaste. Sekoita hyvin  Voitele uunivuoka  Kaulitse taikina sopivan kokoiseksi ja laita vuokaan. Pistele pohjaan haarukalla reikiä Paista uunissa 200 asteessa taikinaa n. 9 min Ota vuoka uunista ja lisää täyte massa.  Paista piirakkaa uunissa 200 asteessa n. 25 - 20 min

Ravintosisältö / 100 g

Energia 214 kcal / 100 g
Energia 895 kJ / 100 g
Proteiini 10,6 g / 100 g
Hiilihydraatti 9,3 g / 100 g
Rasva 14,7 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 1 g / 100 g
Suola 0,6 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %