tonnikala, täyte Tonnikala täyte ohje salty

Tonnikala täyte

Ainekset 6 annosta

  1. Valuta tonnikalapurkeista vesi pois.

  2. Sekoita kermaviili ja tonnikalat keskenään kulhossa.

  3. Lisää oman maun mukaan mausteita, itse tykkään käyttää paprikajauhetta, valkosipulijauhetta, vähän suolaa ja sekoita.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 111 kcal / 100 g
Energia 460 kJ / 100 g
Proteiini 16,2 g / 100 g
Hiilihydraatti 1,6 g / 100 g
Rasva 4,3 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 1,3 g / 100 g
Suola 0,6 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %