Kanakeitto

Ainekset 3 annosta

350 g Hunajamarinoitu broilerin fileesuikale

400 g Kotimainen keittojuures, pakaste

5 g Kasvisliemikuutio

5 g Pippurisekoitus

1 kg Vesi, vesijohtovesi

5 g Ruokasuola, jodioitu

5 g Kuivattu persilja

5 tl Rypsiöljy

Arvio summia mausteet ja vesi. Mut pääraaka aineet oli tässä ja mausteet. Oli nälkä. Neljäsosa riittäis myös mut aika kevyttä.

Energia 50 kcal / 100 g

Energia 208 kJ / 100 g

Proteiini 3,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 2 g / 100 g

Rasva 3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon