marjasmoothie, , , juulia Marjasmoothie - juulia ohje salty

Marjasmoothie - juulia

Ainekset 4 annosta

94 g Päärynä, kuorittu
150 g Vadelma
150 g Mustikka, metsämustikka
94 g Porkkana
94 g Kukkakaali
94 g Banaani, kuorittu
500 g A+ luonnonjogurtti hyla
300 g Vesi, vesijohtovesi
22 g Chian siemenet

Blendaa

Ravintosisältö / 100 g

Energia 49 kcal / 100 g
Energia 206 kJ / 100 g
Proteiini 2,1 g / 100 g
Hiilihydraatti 5,5 g / 100 g
Rasva 1,5 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 4,9 g / 100 g
Suola 0 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %
Liity Sulamoon